Vícezrnný wrap bez lepku super na letní gril
Co vás chytne za jazyk
- chuť a vůně
- měkkost a lehkost
- příležitost užít si chutě několika možností
- kreativita v kuchyni zaručena
- vegan a bez lepku
Představujeme neodolatelnou novinku: vícezrnné placky bez lepku BFree Multigrain Wraps. Tyto placky jsou naprosto měkké a pružné s vysokým obsahem vlákniny. Jsou to zábaly s nižším obsahem kalorií, nižším obsahem tuku a extra robustní, což je ideální prostředek pro přípravu vašich oblíbených jídel bez obav. Obal je recyklovatelný a znovu uzavíratelný.
TIP na recept:
SUROVINY
- 4 ks BFree vícezrnné zábaly nebo zábal dle výběru
- 12 bezlepkových rybích prstů
- hrách
- 250 g mraženého hrášku
- 6 lístků máty
- 1 lžička olivového oleje
- Sůl, pepř
OMÁČKA
- 150 ml majonézy
- 1 vrchovatá lžíce kapar nahrubo nasekaných
- 1 vrchovatá lžička dijonské hořčice
- Šťáva ½ citronu
- 1-2 nahrubo nakrájené okurky
- malý svazek kopru a petrželky nasekané nadrobno
- mořská sůl
- čerstvě mletý černý pepř
- klínek citronu
- extra petržel a kopr
POSTUP
- Uvařte rybí prsty podle návodu na obalu.
- Blanšírujte hrášek a vložte pod studenou vodu, aby si zachoval barvu. Přidejte zbývající ingredience a pomocí tyčového mixéru nebo kuchyňského robotu nahrubo rozmixujte. Nechte si pár ks hrachu celých, nechceme pyré.
- V malé misce smíchejte všechny ingredience na tatarskou omáčku a ochuťte kořením, přidejte špetku mořské soli a čerstvě mletého černého pepře.
- Když jsou rybí prsty hotové, zahřejte zábaly podle návodu na balení. Hrášek můžete také jemně ohřát na malé pánvi
- Každý zábal potřete tatarskou omáčkou, pořádnou lžící hrášku a 3 rybími prsty, zakapejte trochou čerstvé citronové šťávy a přidejte čerstvé bylinky, zabalte a nakrájejte na dvě poloviny.
Nemůžete se dočkat, až je vyzkoušíte? Nečekejte a přidejte si je do košíku hned teď.
ÚPRAVA: lze upravit v mikrovlnné troubě 10-15 sekund, případně na grilu či toustovači.
Obsah balení: 252g(6x42g)
Vícezrnné obaly - wrapy na 42g /ks
Energie 81 kcal
Celkový tuk 1,2 g z toho nasycený 0,2g
Uhlohydrát 12 g z toho sacharidy celkem 0,8g
Vláknina 7,8g
Protein 1,7g
Sůl 0,45g
Nejúplnější a nejaktuálnější seznam složek a nutričních informací naleznete na obalu produktu.
Může obsahovat stopy: sezamu a hořčice.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Hotová jídla a těstoviny bez lepku a laktózy |
---|---|
Hmotnost: | 0.252 kg |
Složení: | voda, celozrnné 12% (čiroková mouka, jáhlová mouka, teffová mouka), bambusová vláknina, cizrnová mouka, bílá rýžová mouka, bramborový škrob, zahušťovadla (xanthanová guma, guarová guma, karboxymethylcelulóza), tapiokový škrob, kukuřičný škrob, řepkový olej, cukr, psyllium slupky, bramborová vláknina, kypřící látky(fosforečnan vápenatý, hydrogenuhličitan sodný), hrachový protein, kyselina vinná, sůl, droždí, fermentovaná kukuřice, konzervant (kyselina sorbová), aroma. Může obsahovat hořčici a sezam |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.